孕妇血糖高可以适量吃沃柑，但不宜过量食用。
沃柑中含有丰富的维生素和微量元素，其中维生素有助于缓解孕妇的疲劳和食欲不振等症状，同时也有利于胎儿的生长和发育。其中含有的微量元素有助于维持孕妇体内的酸碱平衡，促进身体的新陈代谢，同时也有利于胎儿的生长和发育。因此，孕妇血糖高可以适量吃沃柑。但由于沃柑中含有一定的糖分，如果过量食用，可能会导致孕妇血糖升高，甚至出现妊娠期糖尿病等情况。另外，如果孕妇血糖过高，还应避免食用其他含糖量高的水果，如葡萄、西瓜等，以免导致血糖持续升高，影响孕妇和胎儿的健康。
孕妇血糖高还应避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。同时，还应进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于降低血糖。如果孕妇出现血糖高的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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