小腿肌肉拉伤多久恢复，需要根据拉伤的程度来判断。小腿肌肉拉伤一般可以分为轻度拉伤、中度拉伤和重度拉伤。
1、轻度拉伤
轻度拉伤的患者可能会出现局部疼痛、红肿等症状，一般经过休息后，1-2周就可以恢复。患者在恢复期，要注意避免剧烈运动，以免加重病情。
2、中度拉伤
中度拉伤的患者可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，一般需要经过2-3周的治疗才能恢复。患者在恢复期，要注意制动，避免剧烈运动，以免加重病情。
3、重度拉伤
重度拉伤的患者可能会出现局部剧烈疼痛、明显肿胀、皮下瘀血等症状，一般需要3-4周的治疗才能恢复。患者在恢复期，要注意避免剧烈运动，以免加重病情。患者也可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。
4、肌肉撕裂
如果是小腿肌肉撕裂，一般可以通过保守治疗，在医生指导下使用支具或石膏固定，一般4-6周可以恢复。如果是大腿肌肉撕裂，一般需要通过手术治疗，在医生指导下使用肌肉缝合器进行缝合，一般需要6-8周才能恢复。
5、骨折
如果患者小腿肌肉拉伤后出现骨折的情况，则需要及时就医，在医生指导下进行手术治疗，例如骨折切开复位术等。术后患者需要注意保持手术创口清洁干燥，以免引起感染的情况。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
李慧
张瑜
郭兮恒
周博
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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