拉肚子一般指腹泻。一岁6个月宝宝腹泻，精神状态不好，可能是腹部受凉、饮食不当、急性胃肠炎等原因引起的，需要根据不同情况采取相应处理。
1、腹部受凉
如果平时不注意腹部保暖，导致腹部受凉，会诱发胃肠道蠕动加快，从而出现腹泻、腹痛等症状。建议平时要做好腹部保暖措施，适当增添衣物。同时，可以通过热敷的方式缓解症状。
2、饮食不当
如果平时不注意饮食，进食过多生冷、刺激性的食物，会刺激胃肠道，从而出现腹泻、腹痛等症状。建议平时要调整好饮食结构，尽量以清淡的食物为主。同时，可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调理肠道。
3、急性胃肠炎
如果不注意饮食卫生，进食不洁的食物，受到病原微生物感染，会诱发胃肠道蠕动加快，从而出现恶心、呕吐、腹泻等症状。建议遵医嘱服用蒙脱石散、肠炎宁颗粒等药物缓解症状。同时，也可以通过口服补液盐的方式改善。
除此之外，也可能与细菌性痢疾等原因有关，建议及时就医治疗。
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