60岁左边乳房疼多考虑是内衣过紧引起的，也可能是外伤、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、内衣过紧
如果患者穿的内衣过紧，可能会勒住左边乳房，导致血液循环不畅，会出现乳房疼痛、发红等不适症状。建议患者可以更换舒适的内衣，改善不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进血液循环，改善不适症状。
2、外伤
如果乳房受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、乳腺增生症
如果患者长期精神过度紧张，可能会造成体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房肿块、乳房疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、乳腺炎
如果患者乳房受到细菌入侵诱发乳腺炎，会出现乳房疼痛、红肿等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
5、乳腺纤维腺瘤
如果患者长期精神紧张或者是过度劳累，可能会导致体内的内分泌出现紊乱，从而诱发乳腺纤维腺瘤，导致患者出现上述症状。建议患者可以通过手术切除的方式进行治疗，术后要注意局部伤口清洁卫生，以免引起感染的情况。
在日常生活中建议患者保证充足的睡眠时间和质量，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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