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低着头睡觉会使骨头错位吗

邹华章 骨科 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
低着头睡觉不会错位。
因为人体的骨骼结构具有一定的弹性，当头部处于低垂状态时，骨骼会自然适应这种姿势，不会因为姿势而发生错位。然而，长期保持同一姿势可能会导致肌肉疲劳和不适，建议在睡眠中保持适当的头部位置，以减少对颈部的压力。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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