腿弯后面筋疼多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、半月板损伤、腘窝囊肿、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、受凉
若患者不注意腿部保暖，可能会导致腿部受凉，引起血管收缩，出现局部疼痛、发凉等症状。患者要适当增加衣物，避免受凉。患者也可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、缺钙
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食等，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时可能会出现腿部肌肉痉挛、疼痛等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，有利于缓解症状。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。
3、半月板损伤
若患者长期从事重体力劳动或者是膝关节受到外力撞击等，可能会导致半月板损伤，此时患者可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。患者要注意休息，可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式，缓解疼痛。必要时，患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
4、腘窝囊肿
若患者长期久坐、久站，或者是身体过于肥胖等，可能会导致腘窝深部滑囊肿大或膝关节滑膜囊向后膨出，可能会压迫腘窝神经或血管，从而可能会引起腿弯后面筋疼痛的症状。患者要适当进行运动，避免久坐、久站。患者也可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物，缓解疼痛。
5、腰椎间盘突出症
若患者长期从事体力劳动或者是急性损伤等，可能会导致腰椎间盘突出症，此时可能会压迫神经根，从而引起下肢麻木、疼痛等症状。患者要注意休息，避免过度劳累。若患者疼痛症状严重，可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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