39问医生

生产后性冷淡应该怎么办

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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生产后性冷淡,可以通过心理治疗、加强夫妻沟通、生活调理、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。

1、心理治疗

对于生产后性冷淡的患者,可以在心理医生的帮助下,通过心理治疗的方式进行改善,比如认知行为疗法、精神分析疗法等,可以帮助患者纠正错误的性观念,建立正常的性心理。

2、加强夫妻沟通

在家庭生活中,夫妻之间要多进行沟通,要多鼓励丈夫,要多给予妻子关爱,从而改善性冷淡的情况。

3、生活调理

在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,也可以吃富含维生素的食物,比如苹果、柚子等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进性冷淡的改善。

4、饮食调理

在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含锌元素的食物,比如海带、牡蛎、牛肉等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进性冷淡的改善。

5、药物治疗

如果患者长期存在性冷淡的情况,通过上述治疗无法得到改善,还可以在医生的指导下,配合使用改善性冷淡的药物进行治疗,比如盐酸曲唑酮片、盐酸氟西汀胶囊等。

患者应及时到医院完善相关检查,明确原因,再进行针对性治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。

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2023-08-26 浏览98
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