每天吃一点亚硝酸盐，可能不会出现明显的不适症状，但也可能会出现身体不适症状，需要根据具体的情况进行综合分析。
如果身体的抵抗力比较强，而且胃肠道功能比较好，此时可能不会给身体带来明显的不适症状。但是建议患者适当控制亚硝酸盐的摄入量，以免加重胃肠道的负担。如果胃肠道功能比较弱，而且身体的抵抗力比较差，此时可能会使胃肠道受到刺激，从而出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状。建议患者可以通过多喝水的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
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