通常情况下，体外射精的受孕率在5%-10%，具体的情况还需要根据个人的体质进行判断，因人而异。
体外射精指的是在性生活时，男性将精液排出体外，女性如果处于排卵期，此时进行体外射精，精子可能会与卵子相结合，从而提高受孕的几率。但是如果男性的体质比较弱，精子的质量较差，可能会导致受孕率低于5%。如果男性的体质比较好，精子的质量比较好，此时可能会高于10%。
如果夫妻双方没有生育的需求，在进行性生活时，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。在日常生活中，还要注意个人卫生，勤清洗生殖器部位，勤换洗内裤，以免滋生大量细菌出现感染的情况。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以此促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
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