感冒期间可以适量食用毛豆。
毛豆富含多种营养素，如蛋白质、膳食纤维等，有助于增强免疫力，促进身体恢复。此外，毛豆还含有丰富的维生素B族，可辅助缓解感冒时出现的疲劳感。但需注意的是，由于感冒期间胃肠道功能可能减弱，过多食用可能导致消化不良，所以建议适量食用。
对于存在严重腹泻或急性胃肠炎症状的人群而言，此时不宜食用毛豆，以免加重不适症状。
在感冒期间，患者应注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水保持水分平衡，以支持身体康复。
毛豆富含多种营养素，如蛋白质、膳食纤维等，有助于增强免疫力，促进身体恢复。此外，毛豆还含有丰富的维生素B族，可辅助缓解感冒时出现的疲劳感。但需注意的是，由于感冒期间胃肠道功能可能减弱，过多食用可能导致消化不良，所以建议适量食用。
对于存在严重腹泻或急性胃肠炎症状的人群而言，此时不宜食用毛豆，以免加重不适症状。
在感冒期间，患者应注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水保持水分平衡，以支持身体康复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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