胃不好可以喝维他奶，但要注意适量饮用。
维他奶是一种饮品，主要原料为牛奶、水果等，含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分。胃不好的人群适量喝维他奶，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。但要注意适量饮用，如果过量饮用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果胃不好的人群对维他奶过敏，则不建议喝，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
胃不好的人群平时要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强体质。
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