甘草麦冬泡水喝的功效与作用

甘草麦冬泡水喝具有镇静催眠、抗炎解痉、保护肝脏、增强免疫力、润肺止咳等功效和作用。
1.镇静催眠
镇静催眠是由于甘草中的甘草皂苷和麦冬中的黄酮类化合物具有中枢神经系统抑制作用，能够提高睡眠质量。
2.抗炎解痉
抗炎解痉是因为甘草和麦冬都含有多种生物碱和黄酮类物质，这些成分具有抗炎和解痉作用，能有效缓解炎症和平滑肌痉挛引起的不适症状。
3.保护肝脏
保护肝脏主要是因为甘草提取物中的甘草酸有抗氧化和抗纤维化作用，而麦冬则可降低肝细胞损伤标志物水平，两者合用有助于减轻肝脏损伤。
4.增强免疫力
增强免疫力得益于甘草中所含有的甘草甜素可以促进白细胞介素-2等免疫因子的产生，从而增强机体的防御能力；麦冬则通过调节T淋巴细胞亚群比例来提高机体的免疫功能。
5.润肺止咳
润肺止咳主要归功于麦冬中的甾体皂苷及多糖类成分对呼吸道黏膜具有一定的保护作用，并且还具有一定的祛痰效果；而甘草则能够起到平喘和镇咳的效果。
使用上述药材时需注意可能出现的水肿或电解质紊乱。此外，对于高血压患者而言，甘草可能增加血压，因此应在医生指导下使用。