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高中生内向自卑有社交恐惧症怎么办

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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社交恐惧症是指社交恐惧症。高中生内向自卑有社交恐惧症,可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行处理。

1、日常调理

如果患者的病情不是很严重,建议患者多与家人朋友进行沟通,也可以多听舒缓的音乐进行改善。在日常生活中,患者要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,对病情的恢复有一定的帮助作用。

2、心理治疗

如果患者的病情比较严重,可以去正规医院的精神心理科,通过心理暗示疗法的方式进行处理,也可以通过行为疗法的方式进行改善,对疾病有一定的帮助作用。

3、药物治疗

如果患者病情比较严重,还可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗,比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。同时,也可以配合服用抗抑郁的药物进行治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。

4、物理治疗

如果患者症状比较严重,还可以配合医生通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行辅助治疗,有利于病情的恢复。

5、运动疗法

患者也可以适当进行体育锻炼,如跑步、打羽毛球等,可以促进大脑多巴胺的分泌,在一定程度上也可以改善患者症状。

若症状持续加重,建议患者及时就医并治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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