进入孕晚期出现腹泻时，需优先评估母婴安全。孕妇可通过饮食调节、水分补充、物理舒缓及必要时的药物干预来控制症状，同时密切监测胎动变化。若伴随持续腹痛或脱水迹象，应立即就医。
饮食方面应选择温和易消化的食物，如米粥、蒸蛋羹和煮烂的面条。避免生冷油腻及乳制品，少量多餐有助于减轻肠道负担。注意观察排便性状，若出现黏液便或血丝需及时送检。
补水是处理腹泻的关键环节，可饮用淡盐水或稀释的果蔬汁维持电解质平衡。建议观察尿液颜色，若呈现深黄色或出现口干、眩晕等脱水前兆，需立即医疗介入。
腹部不适时可使用温热毛巾外敷，注意温度控制在体感舒适范围，每次持续时间不宜过长。此法能缓解肠道痉挛，但禁止使用红外理疗等设备。
在医生指导下可选用孕期安全的肠道黏膜保护剂，这类药物能吸附有害物质且不进入血液循环。需注意与其他药物间隔使用，若两天内症状未改善或出现发热需进一步检查。
日常需加强食品卫生管理，餐具定期消毒，肉类禽蛋彻底烹熟。记录每日胎动频率，若发现胎动骤减、腹部发紧或见红等症状，须即刻前往产科急诊。
饮食方面应选择温和易消化的食物，如米粥、蒸蛋羹和煮烂的面条。避免生冷油腻及乳制品，少量多餐有助于减轻肠道负担。注意观察排便性状，若出现黏液便或血丝需及时送检。
补水是处理腹泻的关键环节，可饮用淡盐水或稀释的果蔬汁维持电解质平衡。建议观察尿液颜色，若呈现深黄色或出现口干、眩晕等脱水前兆，需立即医疗介入。
腹部不适时可使用温热毛巾外敷，注意温度控制在体感舒适范围，每次持续时间不宜过长。此法能缓解肠道痉挛，但禁止使用红外理疗等设备。
在医生指导下可选用孕期安全的肠道黏膜保护剂，这类药物能吸附有害物质且不进入血液循环。需注意与其他药物间隔使用，若两天内症状未改善或出现发热需进一步检查。
日常需加强食品卫生管理，餐具定期消毒，肉类禽蛋彻底烹熟。记录每日胎动频率，若发现胎动骤减、腹部发紧或见红等症状，须即刻前往产科急诊。
连云港市妇幼保健院
东海县人民医院
连云港市第一人民医院
