39问医生

肝气郁结气血不通,想问问吃什么好

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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肝气郁结气血不通的患者可以吃一些具有疏肝理气、活血化瘀、补气养血功效的食物和药物。

1、疏肝理气的食物

肝气郁结气血不通的患者可以吃一些具有疏肝理气功效的食物,如茼蒿、西红柿、橙子、柚子、葡萄、猕猴桃等,可以起到一定的辅助治疗作用。

2、活血化瘀的食物

常见的活血化瘀的食物有山楂、黑木耳、洋葱、海带、紫菜、香葱等,适当食用后可以起到一定的辅助治疗作用。

3、补气养血的食物

常见的补气养血的食物有红枣、枸杞、桂圆、莲子、桑葚等,适当食用后可以起到一定的辅助治疗作用。

4、其他

肝气郁结气血不通的患者还可以适当食用一些具有补气养血功效的食物,如银耳、雪梨、百合、银耳莲子粥等。

需要注意的是,食物只能起到辅助治疗的作用,并不能治疗疾病,如果患者病情比较严重,还需要及时到正规医院就医,可以在医生指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。

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2023-08-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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