白天不需要经常带。因为经常带眼镜看东西，可能会导致眼睛疲劳，而且还会影响视力，所以平时不建议经常带眼镜，同样也不建议在睡觉的时候戴眼镜。
白天戴眼镜可能会导致眼睛的睫状肌一直处于紧张的状态，晶状体逐渐发生老化，可能会导致调节力逐渐下降，出现眼睛疲劳的现象。另外，经常带眼镜看远处，也会导致眼睛不断受到刺激，使睫状肌处于过度紧张的状态，久而久之可能会诱发视力下降、度数加深等情况，还可能会伴随着眼睛发干、眼球疼痛等症状，所以白天不需要经常带眼镜，即使在白天，也需要配戴眼镜，达到调节视力的目的。
如果患有近视，需要去医院的眼科完善相关检查，根据自身的情况，选择合适的眼镜。如果近视的度数比较稳定，可以通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正。如果近视的度数比较高，可以通过角膜激光手术、人工晶状体植入术等相关的手术进行治疗。在日常生活中，需要注意个人的用眼卫生，不要经常用手揉搓眼睛，也不要经常在黑的地方看手机，以免导致眼睛受到刺激，出现视物模糊的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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