气血不足会导致月经量少掉发,患者可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理等方式进行改善。气血不足的患者通常会出现面色苍白、身体乏力、月经量少等症状,如果患者长期不治疗,可能会导致患者出现气血虚脱的情况,对身体健康造成严重影响。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当吃一些具有辅助补气血作用的食物,比如红枣、枸杞、桂圆等。红枣具有补中益气、养血安神的功效;枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效;桂圆具有补气养血、安神的功效。患者适量食用可以改善气血不足的情况,从而缓解掉发的症状。
2、生活调理
患者在日常生活中应避免过度劳累,注意劳逸结合,以免加重病情。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,可以促进身体的气血运行,有助于缓解掉发的症状。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理并没有得到良好的效果,可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗,这些药物具有温补气血的功效,可以有效改善气血不足引起的不适症状。
4、针灸调理
患者还可以在专业中医师的指导下通过针灸进行调理,可以选择百会穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴等穴位,可以起到补益气血、调理月经的作用。
5、按摩调理
患者还可以通过按摩的方式进行调理,可以促进血液循环,有利于改善气血不足引起的掉发症状。
如果患者出现明显不适症状时,应前往正规医院就诊,以免延误病情。