39问医生

经期吃什么菜好排除瘀血

闵宇涵 主治医师
三级甲等
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经期吃什么菜也不可以排除瘀血,只能起到辅助作用,患者可以吃红糖姜茶、山楂、黑木耳、桂圆、红豆等,可以辅助缓解瘀血症状。

1、红糖姜茶

红糖姜茶主要成分为红糖和姜,具有补气养血、驱寒保暖、活血化瘀的功效。适量饮用红糖姜茶可以促进血液循环,帮助排出体内瘀血,还可以缓解痛经症状。

2、山楂

山楂具有辅助健脾消食、行气散瘀、化浊降脂的功效,适量食用山楂可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,还可以辅助排出体内瘀血。

3、黑木耳

黑木耳具有辅助补气养血、润肺、止血、降压、降脂的功效,适量食用黑木耳可以辅助预防血栓,还可以促进血液循环,帮助排出体内瘀血。

4、桂圆

桂圆具有辅助养血安神、补益心脾的功效,适量食用桂圆可以促进血液循环,帮助排出体内瘀血。

5、红豆

红豆具有辅助利水消肿、健脾益胃、补气养血的功效,适量食用红豆可以促进血液循环,帮助排出体内瘀血。

如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-11-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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