咽峡炎期间应避免剧烈运动，以免加重炎症反应和不适症状。
咽峡炎是由病毒或细菌感染引起的咽喉部位炎症，炎症状态下机体免疫系统处于高度激活状态。此时进行剧烈运动可能加重身体负担，导致不适加剧，并可能延长病程。因此，在咽峡炎期间应避免剧烈运动，以利于病情恢复。若需要进行运动，应选择低强度的活动，并在医生指导下进行。
如果患者本身存在慢性疾病，如糖尿病、高血压等，则需特别注意避免剧烈运动，以防诱发并发症或加重原有疾病。
建议患者在咽峡炎期间适当休息，保持充足的水分摄入，同时遵循医嘱使用抗生素或抗病毒药物治疗。日常生活中应注意个人卫生，勤洗手，避免与人共用餐具，以减少交叉感染的风险。
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