没扭伤外脚踝突然肿痛多考虑是痛风引起的，也可能是外伤、风湿性关节炎、骨关节炎、滑膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、痛风
若是长期吃大量高嘌呤食物，可能会使体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，会出现关节红肿、疼痛、畸形等不适症状。患者可遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，避免吃高嘌呤食物。
2、外伤
如果患者的踝关节受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、风湿性关节炎
如果长期生活在寒冷环境，可能会造成体内风湿因子增多诱发风湿性关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服氨甲蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意自身保暖，多加休息。
4、骨关节炎
如果长期剧烈运动，可能会使局部关节过度劳损，容易诱发骨关节炎，大部分患者会出现局部肿胀、疼痛、压痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高嘌呤食物。
5、滑膜炎
如果长期剧烈运动，可能会使滑膜受到刺激，容易引起滑膜炎，大部分患者会出现关节肿胀、疼痛、局部发热等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，还要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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