子宫腺肌症针灸常选下腹部穴位、腰骶部穴位、下肢穴位和随证配穴，具体位置由医生根据疼痛部位、经期和体质确定。
1.下腹部穴位
多取脐下正中及两侧区域，如关元、气海、中极、天枢、归来等。这些位置靠近子宫和盆腔，常用于缓解痛经、下腹坠胀，操作时需避开膀胱充盈状态。
2.腰骶部穴位
多在腰骶部，如肾俞、次髎、八髎、命门附近。对经期腰酸、下腹牵扯痛较常用，常与腹部穴位配合，帮助改善局部气血循环。
3.下肢穴位
多选小腿内侧和足部，如三阴交、地机、阴陵泉、太冲、足三里等。远端取穴可调节冲任和气血，常作为辅助，减少单纯腹部刺激带来的不适。
4.随证配穴
根据寒凝、气滞、血瘀、气虚等不同表现加减。怕冷明显可加温阳穴位，情绪紧张可加疏肝穴位，乏力可加补益穴位。方案并非固定。
针灸需由有资质的专业人员操作，经期、孕期、皮肤感染、出血倾向等情况要提前说明。疗效因人而异，通常需按疗程观察，不能替代必要的妇科检查和处理。保持规律作息、情绪放松，有助于配合调理。
1.下腹部穴位
多取脐下正中及两侧区域，如关元、气海、中极、天枢、归来等。这些位置靠近子宫和盆腔，常用于缓解痛经、下腹坠胀，操作时需避开膀胱充盈状态。
2.腰骶部穴位
多在腰骶部，如肾俞、次髎、八髎、命门附近。对经期腰酸、下腹牵扯痛较常用，常与腹部穴位配合，帮助改善局部气血循环。
3.下肢穴位
多选小腿内侧和足部，如三阴交、地机、阴陵泉、太冲、足三里等。远端取穴可调节冲任和气血，常作为辅助，减少单纯腹部刺激带来的不适。
4.随证配穴
根据寒凝、气滞、血瘀、气虚等不同表现加减。怕冷明显可加温阳穴位，情绪紧张可加疏肝穴位，乏力可加补益穴位。方案并非固定。
针灸需由有资质的专业人员操作，经期、孕期、皮肤感染、出血倾向等情况要提前说明。疗效因人而异，通常需按疗程观察，不能替代必要的妇科检查和处理。保持规律作息、情绪放松，有助于配合调理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
