杨桃通常不可以减肥，但是减肥期间可以适量吃杨桃，一般不会对减肥造成太大影响。
杨桃是日常生活中比较常见的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够起到润肠通便的作用，一般不会对减肥造成影响。但是杨桃中含有一定的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
如果想要减肥，可以通过运动的方式，比如跑步、游泳、跳绳等，能够促进体内脂肪燃烧，有利于减肥。另外，还要控制个人饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积，有利于减肥。
如果通过饮食和运动的方式减肥效果不佳，可以到正规医院通过埋线减肥、抽脂减肥等方式改善。
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