外侧半月板损伤三级一般不能自愈，患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练等方法进行治疗。
1、一般治疗
外侧半月板损伤三级，是指在进行膝关节核磁共振检查时，发现外侧半月板存在损伤的情况，可能会出现膝关节疼痛、肿胀等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行缓解，避免过早下床活动。
2、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。另外，如果患者存在关节肿胀的情况，还可以遵医嘱服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等。
3、物理治疗
如果患者出现上述情况，还可以在医生指导下通过红外线疗法、针灸等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以在医生指导下通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗。
5、康复训练
患者术后应积极进行康复训练，可以加快恢复关节活动范围和肌肉力量。患者可以在医生指导下进行直腿抬高训练、股四头肌等长收缩训练等训练。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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