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复合维生素片备孕期可以吃吗
方晓茹
副主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
营养科
复合维生素片备孕期女性可在医生指导下适量服用，以补充关键营养素，但需注意不要过量摄入。
复合维生素片中的叶酸、铁等成分对于备孕期女性有益，能够预防胎儿神经管缺陷和其健康问题。但过量摄入可能导致不良反应，因此建议在专业医生的指导下使用，并定期监测体内维生素水平。
如果存在特定疾病或过敏史，则应在咨询医生后决定是否需要额外补充维生素或其营养素。
在备孕期间，合理膳食搭配和适量运动同样重要，有助于提高受孕几率和胚胎质量。