头皮出现肉疙瘩多与毛囊堵塞、感染、皮肤增生或良性肿物有关，常见类型包括毛囊炎或疖肿、皮脂腺囊肿、寻常疣或软纤维瘤、脂肪瘤或表皮囊肿。多数为良性，但具体性质需医生面诊判断。
1.毛囊炎或疖肿
头皮毛囊密集，油脂多，抓挠或清洁不足易感染。表现为红疙瘩，可伴疼痛或脓头。反复发作或加重时需就医，不宜自行挤压。
2.皮脂腺囊肿
毛囊口堵塞后，皮脂和角质堆积形成囊肿。多为圆形、光滑、不痛的小包，感染后会红肿疼痛。反复感染或明显增大时，可由医生评估是否切除。
3.寻常疣或软纤维瘤
寻常疣可能由病毒感染引起，表面较粗糙；软纤维瘤为柔软增生物，常与摩擦、年龄等有关。多为良性，但形态变化明显时需鉴别。
4.脂肪瘤或表皮囊肿
脂肪瘤质地柔软、活动度较好，多无疼痛；表皮囊肿可缓慢增大。若疙瘩变硬、固定、破溃或持续长大，应尽早检查。
头皮肉疙瘩多数不危险，但需观察变化。不要自行抠挤、挑破或乱涂药，以免感染加重。若出现快速增大、疼痛、破溃、出血或影响生活，应及时到皮肤科就诊，由专业医生判断是否需要处理。
1.毛囊炎或疖肿
头皮毛囊密集，油脂多，抓挠或清洁不足易感染。表现为红疙瘩，可伴疼痛或脓头。反复发作或加重时需就医，不宜自行挤压。
2.皮脂腺囊肿
毛囊口堵塞后，皮脂和角质堆积形成囊肿。多为圆形、光滑、不痛的小包，感染后会红肿疼痛。反复感染或明显增大时，可由医生评估是否切除。
3.寻常疣或软纤维瘤
寻常疣可能由病毒感染引起，表面较粗糙；软纤维瘤为柔软增生物，常与摩擦、年龄等有关。多为良性，但形态变化明显时需鉴别。
4.脂肪瘤或表皮囊肿
脂肪瘤质地柔软、活动度较好，多无疼痛；表皮囊肿可缓慢增大。若疙瘩变硬、固定、破溃或持续长大，应尽早检查。
头皮肉疙瘩多数不危险，但需观察变化。不要自行抠挤、挑破或乱涂药，以免感染加重。若出现快速增大、疼痛、破溃、出血或影响生活，应及时到皮肤科就诊，由专业医生判断是否需要处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
