通常情况下，产后3个月、腰、左大腿一直痛、而且都快不，可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要根据不同的原因进行治疗。
1、过度劳累
如果在产后长时间进行重体力劳动，可能会导致过度劳累，从而引起上述不适。建议产后要注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩、热敷等方式缓解不适。
2、缺钙
如果在产后不注意饮食，经常挑食、偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而引起神经兴奋性增高，出现肌肉痉挛、疼痛等现象。建议在产后多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
如果产后长时间弯腰工作或者劳动，可能会导致腰椎间盘突出症，从而出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状，还可能会伴随下肢麻木的情况。建议产后要注意多加休息，避免长时间劳动，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等原因引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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