从小就胖，一般可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、中药调理、针灸等方式进行减肥。
1、饮食调理
从小就胖，可能是由于遗传因素导致，如果父母双方或一方身材比较胖，可能会导致孩子出现从小就胖的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过多食用高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、奶油等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进机体脂肪消耗，改善从小就胖的情况。
2、适当运动
如果患者从小不注意运动，长时间久坐或久站，可能会导致脂肪堆积，出现从小就胖的情况。建议患者适当进行运动，如游泳、跳绳等，可以促进机体脂肪消耗，改善从小就胖的情况。
3、保证充足睡眠
如果患者从小就胖，可能是由于作息不规律，导致睡眠不足，使身体没有得到充分休息，从而出现肥胖的情况。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于改善从小就胖的情况。
4、中药调理
从小就胖，还可能是由于脾胃虚弱导致，脾胃虚弱会导致身体无法正常运化体内的脂肪，从而出现肥胖的情况。患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理，可以起到健脾益气、化湿的作用，有助于改善从小就胖的情况。
5、针灸
患者也可以在医生的指导下通过针灸进行调理，针灸可以促进体内的血液循环，加快新陈代谢，有助于体内脂肪的消耗，从而改善从小就胖的情况。患者可以在医生的指导下选择中脘、天枢、足三里、阴陵泉等穴位进行针灸治疗。
如果患者从小就胖，通过上述方式无法改善，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
晚必安酸枣仁油软胶囊
奥利司他胶囊
