晚间入睡后总是感觉头凉、头痛，可能与受凉、睡眠不足、偏头痛、紧张性头痛、脑供血不足等原因有关，可以根据不同原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果不注意头部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致头部血管收缩，从而出现上述症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用温热的水进行局部冲洗，能够有效缓解不适。
2、睡眠不足
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致睡眠不足，从而出现身体疲劳、头晕、头痛等症状。可以适当调整个人的睡眠习惯，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下服用养血清脑颗粒、谷维素片等药物进行治疗。
3、偏头痛
如果患者长期精神过度紧张或过度劳累，可能会导致大脑血管收缩，从而诱发偏头痛，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。也可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
4、紧张性头痛
如果患者长期精神过度紧张或过度劳累，可能会导致头部肌肉牵拉，从而诱发紧张性头痛，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗。也可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
5、脑供血不足
如果患者本身患有脑动脉硬化，可能会导致脑动脉循环障碍，从而引起脑供血不足，也会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累。如果症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
百乐眠胶囊
晚必安酸枣仁油软胶囊
苯甲酸利扎曲普坦片
