身上发风疹块多考虑是饮食不当导致的，也不排除是过敏、荨麻疹、接触性皮炎、风疹等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果吃了海鲜、芒果等容易过敏的食物，可能会导致身体出现过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿等症状。可以通过多喝水，促进新陈代谢，缓解不适症状，也可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物辅助改善。
2、过敏
如果接触了花粉、尘螨等过敏原，可能会导致身体出现过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿等症状。可以遵医嘱使用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物辅助改善，平时要注意保持室内清洁卫生，勤换洗衣物，并且要保持规律的作息，不要熬夜。
3、荨麻疹
荨麻疹是一种局限于皮肤、黏膜表面的水肿性斑块，可能与食物、药物刺激、物理刺激等原因有关，患者可能会出现局部风团、血管性水肿、瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸非索非那定片、依巴斯汀片等药物辅助改善。同时，要保持清淡的饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物。
4、接触性皮炎
如果皮肤不小心接触到外界过敏原，可能会引起接触部位皮肤出现炎症反应，从而出现红斑、丘疹、水疱等症状。可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物辅助改善，平时要避免接触花粉、尘螨等过敏原。
5、风疹
风疹是由风疹病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，患者可能会出现低热、全身皮疹、耳后淋巴结肿大等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛肠溶片等药物辅助改善。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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