39问医生

缺铁性贫血能吃巧克力吗

郑永江 血液内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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缺铁性贫血患者可以适量食用巧克力。
虽然巧克力中含有一定量的铁元素,但其含量较低,且吸收率不高。对于缺铁性贫血患者,建议在医师指导下通过膳食补充剂或口服铁剂来纠正贫血,如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
除了上述提及的食物外,缺铁性贫血患者还可以适当进食红枣、阿胶等食物以辅助补血。
对于缺铁性贫血的患者,在日常生活中应注意均衡饮食,避免过度节食减肥,以免导致机体营养不良,诱发缺铁性贫血的发生。
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2024-06-05 浏览100
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