一般来说，年龄大于40岁、有妊娠期高血压疾病家族史、体重指数大于28、多胎妊娠的女性易得妊娠期高血压疾病。
1、年龄大于40岁
年龄大于40岁的女性，卵巢功能会逐渐下降，体内的雌激素、孕激素水平也会下降，容易导致血管收缩功能出现异常，从而增加妊娠期高血压疾病的发病概率。建议患者在妊娠前进行身体全面的检查，如果血压升高，需及时在医生指导下服用降压药物控制血压，如盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等。
2、有妊娠期高血压疾病家族史
有妊娠期高血压疾病家族史的女性，其后代患妊娠期高血压疾病的概率也会相对较高。建议女性在妊娠前进行身体全面的检查，如果血压升高，需及时在医生指导下服用降压药物控制血压，如盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等。
3、体重指数大于28
体重指数大于28的女性，体内的脂肪含量通常会比较高，此时容易导致血液流动速度减慢，从而增加妊娠期高血压疾病的发病概率。建议女性在妊娠前进行合理的饮食控制，避免食用脂肪含量过高的食物，如肥肉、炸鸡等。
4、多胎妊娠
如果女性怀有多胎妊娠，可能会导致子宫的压力增加，容易出现妊娠期高血压疾病的情况。建议女性在妊娠期间要定期监测血压，如果出现血压升高的情况，需及时在医生指导下服用降压药物控制血压，如盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等。
5、其它
如果女性在妊娠期间饮食不当，如经常食用含盐量高的食物，或者经常食用含糖量高的食物，可能会导致体内的钠元素含量升高，从而诱发妊娠期高血压疾病。建议女性在妊娠期间注意饮食清淡，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
在日常生活中，女性要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿、西兰花等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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