20岁乳腺小叶增生能否自愈取决于病情的严重程度，早期比较轻度的乳腺增生是能够自愈的。对于中晚期乳腺小叶增生，尤其出现乳房肿块的增生，一般是很难自愈的。乳腺小叶增生通常又被称为乳腺增生，是女性比较常见的乳腺良性疾病，它的发生一般与女性内分泌紊乱有关系，尤其是与雌激素水平增高有关。轻度的乳腺小叶增生，一般通过调节生活方式和饮食习惯能自行缓解。如果情况比较严重，尤其是伴有乳房肿块，这种情况就需要去医院行详细的检查。
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