39问医生

身高170,体重78公斤算不算肥胖

身高170厘米、体重78公斤时,一般情况下不算肥胖。
身高170厘米的人群,其标准体重应在59-63千克之间,而78千克则超出正常范围较多,因此可被认定为超重或肥胖。但具体是否为肥胖还需要考虑体脂率等其他指标来综合判断。
如果体脂率在25%以下,则可能不是肥胖;若体脂率超过25%,则通常意味着存在一定的脂肪堆积。
建议定期监测体重和体脂率,以确保身体健康状况。同时,注意均衡饮食和适量运动,避免过度摄入高热量食物和缺乏体育锻炼导致体重持续增加。
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2024-02-21 浏览100
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