一般情况下，双脚脚腕处麻胀，有时会出现在两只脚上，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于腰椎间盘突出症、末梢神经炎、下肢静脉曲张、多发性末梢神经炎等病理性因素引起的。患者需要根据病因进行治疗。
1、生理性因素
如果患者长时间保持同一个姿势不动，比如长期坐立、盘腿等，可能会导致下肢血液循环不畅，从而出现双脚脚腕处麻胀的现象。患者可以通过局部按摩、热敷等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是由于长期久坐、妊娠、遗传等原因引起的。患者可能会出现腰痛、下肢麻木等症状，部分患者还可能会出现脚腕处发麻、疼痛等情况。建议患者可以在医生指导下通过牵引、针灸等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
3、末梢神经炎
末梢神经炎主要是由于感染、内分泌障碍、营养障碍等原因引起的。患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等症状，部分患者还可能会出现脚腕处发麻、疼痛等情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。
4、下肢静脉曲张
该疾病是指下肢表浅静脉功能障碍导致的疾病，可能与静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素有关，患者可能会出现下肢酸胀、疼痛、静脉隆起等症状。患者可以在医生指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物辅助改善。
5、多发性末梢神经炎
由于身体免疫力下降，可能会导致多发性末梢神经炎，患者会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物，比如维生素B1片、维生素B6片等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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