39问医生

月子里能吃大米饭吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
月子期间可以适量食用大米饭。
大米饭中含有丰富的碳水化合物,能够为身体提供必要的能量来源,促进乳汁分泌,进而有利于婴儿的成长发育。但需注意的是,由于月子期间产妇的体质较为特殊,因此在食用大米饭时应注意适量,避免过量导致体重增加或引起其他不良反应。
若产妇存在糖尿病、胃炎等疾病,则应减少或避免食用大米饭。
对于月子期的女性而言,在饮食方面要注意营养均衡,并且要以清淡易消化为主,还要做好保暖工作,以免受凉影响身体健康。
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2024-10-14 浏览100
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