膝盖望痛一跳跳多考虑是因为剧烈运动造成的，也不排除与外伤、膝关节炎、滑膜炎、半月板损伤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会导致局部肌肉乳酸堆积，从而引发局部酸痛的症状。一般可以通过局部热敷的方式进行缓解，能够有效促进乳酸吸收，缓解症状。
2、外伤
如果膝盖部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引发疼痛的症状。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
3、膝关节炎
膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化等因素引起的关节炎性病变，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、局部发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用吲哚美辛肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、半月板损伤
如果膝关节受到外力撞击或者是长期负重下蹲，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀、关节弹响等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片等药物缓解疼痛。必要时，也可以通过半月板成形术或半月板修复术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
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