桑葚泡茶喝一般有滋阴补血、生津润燥、润肠通便、明目、美容养颜等功效。
1、滋阴补血
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血的功效，适用于肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等病症。
2、生津润燥
桑葚具有生津润燥的功效，泡茶喝能够补充身体所需要的水分，还能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善口干、口渴等不适症状。
3、润肠通便
桑葚中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，可以促进体内毒素和废物的排出，有利于润肠通便，可以改善便秘、排便困难等不适症状。
4、明目
桑葚泡茶喝还具有明目的功效，适用于肝血不足、目暗不明等病症。
5、美容养颜
桑葚中含有丰富的维生素、花青素、胡萝卜素等营养成分，用桑葚泡茶喝，能够起到抗氧化的作用，可以改善皮肤状态，有利于皮肤健康。
需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，损害身体健康。另外，对于脾胃虚寒、腹泻便溏的患者需避免饮用桑葚泡茶，以免加重病情。
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