脖子左侧一根筋肿大，多考虑是睡姿不当引起的，也可能是外伤、颈部肌肉劳损、颈部淋巴结肿大、颈部皮肤疖肿等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会使颈部左侧受到压迫，会影响局部的血液循环流动，从而出现颈部肿胀、疼痛等现象。建议患者保持良好的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果颈部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、颈部肌肉劳损
如果长期伏案工作，可能会使颈部肌肉长期受到牵拉，容易造成颈部肌肉劳损，大部分患者会出现颈部疼痛、活动受限、僵硬等症状。建议患者注意颈部休息，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、颈部淋巴结肿大
如果患者存在细菌感染或病毒感染的情况，可能会引起颈部淋巴结肿大的情况，从而导致颈部出现肿胀的现象。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，改善颈部肿胀的情况。
5、颈部皮肤疖肿
如果长期不注意颈部卫生，可能会导致颈部皮肤受到金黄色葡萄球菌入侵诱发疖肿，大部分患者会出现颈部皮肤红肿、疼痛、发热等现象。患者可遵医嘱使用鱼石脂软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，如果出现化脓的情况，可以通过手术切开排脓的方式进行缓解。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。治疗期间应注意休息，避免剧烈运动与过度劳累，以免影响身体的恢复。
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