西瓜过量摄入易加重湿气。
西瓜属于寒凉性食物，过量食用可能会导致脾胃功能失调，进而影响湿气的代谢和排泄。因此，虽然西瓜是夏季消暑的好选择，但也要适量食用，避免过量导致湿气加重。对于湿气重的人群，更应控制西瓜的摄入量，以免加重症状。
西瓜属于寒凉性食物，过量食用可能会导致脾胃功能失调，进而影响湿气的代谢和排泄。因此，虽然西瓜是夏季消暑的好选择，但也要适量食用，避免过量导致湿气加重。对于湿气重的人群，更应控制西瓜的摄入量，以免加重症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
