洁牙器可以辅助去除牙菌斑和软垢，但不能直接去除已形成的牙结石。
洁牙器通过高频振动或超声波清洁牙齿表面，能有效去除牙菌斑和软垢，从而减少牙结石的形成。但对已形成的牙结石，洁牙器无法直接去除，需要定期到专业机构进行洗牙治疗。对于存在牙结石的人群，应避免自行操作，以免损伤牙齿。
如果使用不当或频率过高，可能会导致牙釉质受损、牙龈出血等问题。
在日常生活中，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线，并定期到医院进行洗牙，以预防牙结石的产生。同时，避免食用高糖食物和饮料，以及吸烟等不良生活习惯，有助于维护口腔健康。
洁牙器通过高频振动或超声波清洁牙齿表面，能有效去除牙菌斑和软垢，从而减少牙结石的形成。但对已形成的牙结石，洁牙器无法直接去除，需要定期到专业机构进行洗牙治疗。对于存在牙结石的人群，应避免自行操作，以免损伤牙齿。
如果使用不当或频率过高，可能会导致牙釉质受损、牙龈出血等问题。
在日常生活中，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线，并定期到医院进行洗牙，以预防牙结石的产生。同时，避免食用高糖食物和饮料，以及吸烟等不良生活习惯，有助于维护口腔健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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