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贪食症自己能控制好吗
刘赟
副主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
精神医学科
贪食症一般无法自愈，需要专业医疗干预。
贪食症是一种进食障碍，主要表现为反复发作的暴饮暴食行为，与个体的心理因素、社会环境等多种因素有关。由于其病理机制复杂，且患者自身难以控制病情，因此通常需要专业的医疗干预，包括心理治疗和药物治疗，以缓解症状并预防并发症的发生。
如果患者有遗传倾向或家族史，或者存在某些特定的生活事件，如压力过大、人际关系紧张等，可能会增加患贪食症的风险。此时，虽然自愈的可能性较小，但积极寻求专业帮助并采取适当的应对措施，有助于改善症状。
建议定期监测体重变化，并记录饮食习惯，以便及时发现异常情况。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，以及学会有效管理情绪，对于维持身心健康也至关重要。