39问医生

吃什么东西最养肺

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,没有吃什么东西最养肺这种说法。患者通常可以适当吃雪梨、银耳、百合、莲子、山药等食物,辅助起到养肺的作用。

1、雪梨

雪梨性寒,味甘,归肺、胃经,具有润燥、生津、清热、化痰的功效,可以用于缓解热咳、痰热惊狂等症状。因此,患者可以适当吃雪梨进行养肺。

2、银耳

银耳味甘,性平,归肺、胃、肾经,具有滋阴润肺、养胃生津的功效,可以用于缓解肺热燥咳、阴虚口渴等症状。因此,患者可以适当吃银耳进行养肺。

3、百合

百合味甘,性微寒,归心、肺经,具有清心安神、养阴润肺的功效,可以用于缓解阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症状。因此,患者可以适当吃百合进行养肺。

4、莲子

莲子味甘、涩,性平,归脾、肾、心经,具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效,可以用于缓解脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精、心悸失眠等症状。因此,患者可以适当吃莲子进行养肺。

5、山药

山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等症状。因此,患者可以适当吃山药进行养肺。

另外,建议患者在日常生活中还要注意避免吸烟,同时还需注意避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免导致病情加重,不利于病情恢复。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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