糖尿病前期大多没有明显或特异症状,很多人是在体检时才发现血糖已高于正常但尚未达到糖尿病标准。少数人会有不典型表现,容易被忽略,不能单凭感觉判断。
较常见的提示包括口渴、饮水增多、小便次数增加,尤其夜间起夜变多;容易疲劳、精力下降;餐前明显饥饿,甚至心慌、手抖、出汗、注意力不集中等低血糖样反应。部分人吃得多却体重不增或下降。但这些表现并不专属于糖尿病前期。
还可能表现为视物间歇模糊、皮肤干燥瘙痒、伤口愈合偏慢、反复牙龈或泌尿系统感染,以及手脚发麻、刺痛或烧灼感。出现这些情况需要结合血糖检测判断,不能直接认定是糖尿病前期,因为多种身体状况都可能引起类似不适。
若存在超重、家族史、高血压、血脂异常、妊娠期血糖异常或久坐等情况,建议定期查空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白。发现异常后,调整饮食、增加运动、控制体重、规律作息,有助于延缓进展。个体差异较大,具体应听从专业医生评估,不必过度焦虑,也不要忽视复查。
较常见的提示包括口渴、饮水增多、小便次数增加,尤其夜间起夜变多;容易疲劳、精力下降;餐前明显饥饿,甚至心慌、手抖、出汗、注意力不集中等低血糖样反应。部分人吃得多却体重不增或下降。但这些表现并不专属于糖尿病前期。
还可能表现为视物间歇模糊、皮肤干燥瘙痒、伤口愈合偏慢、反复牙龈或泌尿系统感染,以及手脚发麻、刺痛或烧灼感。出现这些情况需要结合血糖检测判断,不能直接认定是糖尿病前期,因为多种身体状况都可能引起类似不适。
若存在超重、家族史、高血压、血脂异常、妊娠期血糖异常或久坐等情况,建议定期查空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白。发现异常后,调整饮食、增加运动、控制体重、规律作息,有助于延缓进展。个体差异较大,具体应听从专业医生评估,不必过度焦虑,也不要忽视复查。

北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院

