[男人的性一次多长时间？]男人的性一次多长时间，临床上并没有明确的时间标准。因为每个男性的体质不同、年龄不同、性生活频率不同，所以持续时间也会有所差异。
正常情况下，男性在进行性生活时，一般持续3-15分钟即可达到高潮。如果男性身体素质较好，且性生活频率较低，则可能持续时间较长。但如果男性身体素质较差，且性生活频率较高，则可能持续时间较短。因此，建议男性平时养成良好的生活习惯，避免频繁进行性生活。
另外，在日常生活中，建议男性注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛肉、苹果、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强自身抵抗力。
正常情况下，男性在进行性生活时，一般持续3-15分钟即可达到高潮。如果男性身体素质较好，且性生活频率较低，则可能持续时间较长。但如果男性身体素质较差，且性生活频率较高，则可能持续时间较短。因此，建议男性平时养成良好的生活习惯，避免频繁进行性生活。
另外，在日常生活中，建议男性注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛肉、苹果、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强自身抵抗力。
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