腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，一般可以通过触摸的方式摸出来。
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。腰椎间盘突出症的主要症状是腰痛，严重者压迫神经根，可能会导致下肢麻木、疼痛、酸胀等。腰椎间盘突出症一般可以通过触摸的方式摸出来，医生会让患者平躺，双手抱膝，使腰部肌肉放松，医生会用手从腰椎的两侧进行触摸，依次检查腰椎两侧的肌肉是否有压痛、条索状硬结等，以初步判断是否存在腰椎间盘突出症。如果患者存在腰椎间盘突出症，可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。如果疼痛比较严重，患者还可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意休息，避免过度劳累。患者还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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