大姨妈指的是月经，来月经一般是可以吃蟹棒的，但是要注意适量。
蟹棒是由海鲜和淀粉制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分。女性月经期间身体抵抗力会比较差，适当吃蟹棒能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但是不要过量食用，因为蟹棒属于生冷的食物，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等症状。
月经期间女性要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。同时也要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，以免出现腹部不适。月经期间也要注意休息，不要剧烈运动，过度劳累，也有可能会导致腹部疼痛。如果出现了痛经的症状，可以通过热敷的方式缓解，严重时可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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