月经期间长跑是否影响体力，需要根据长跑的运动量、时间长短等因素进行判断。如果长跑的运动量较大、时间较长，可能影响体力。如果运动量较小、时间较短，可能不影响体力。
1、运动量较大
月经期间女性子宫内膜会出现脱落，会有经血从阴道内排出，如果此时长跑，运动量较大，可能会导致子宫内膜脱落增多，从而出现经期延长的情况，还可能会伴有腹部疼痛、腰部酸痛等症状，可能会影响体力。
2、运动时间较短
如果女性月经期间长跑的运动量较小，且时间较短，一般不会对身体造成太大影响，可能不会影响体力。
3、运动量较小
如果女性月经期间长跑的运动量较小，且长跑的时间较长，可能会出现身体不适症状，比如腹部疼痛、腰部酸痛等，可能会影响体力。
4、经期过后
月经过后的几天子宫内膜已经完全修复，宫腔内的淤血也会排出体外，此时长跑一般不会影响体力。
月经期间的女性要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免对身体造成不良的影响。如果长跑后出现了不适的症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
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