39问医生

孕妇能喝石榴皮煮水吗

沈利萍 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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孕妇一般能喝石榴皮煮水,但要注意适量饮用。

石榴皮中含有丰富的维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及矿物质等营养成分,用石榴皮煮水喝,可以为孕妇补充所需的营养物质,也可以促进胎儿的生长发育,同时也可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,有利于增强孕妇的食欲。但石榴皮中含有大量的鞣酸,如果过量饮用,可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,也可能会影响胎儿的生长发育。因此,孕妇一般能喝石榴皮煮水。

此外,建议孕妇在怀孕期间注意营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,避免进食辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。同时,孕妇还可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,有助于增强抵抗力,有利于促进胎儿的生长发育。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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