尿憋久了尿完后小腹痛怎么办

尿憋久了尿完后小腹痛可以通过膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解。
1.膀胱训练
在排尿间隔时间进行膀胱训练，逐渐延长排尿间隔，有助于增强膀胱肌肉的控制力和容量。通过逐步适应，可以减少因憋尿导致的小腹疼痛。
2.药物治疗
使用抗胆碱药物如奥昔布宁或托特罗定等，可以缓解逼尿肌痉挛和改善膀胱功能。这些药物能够减轻小腹疼痛，并且在医生指导下使用通常比较安全。
3.手术治疗
对于严重或长期存在的小腹痛，可能需要考虑进行手术治疗。例如经尿道电切术或开放性手术等，可以切除引起疼痛的异常组织或结构。但需注意选择合适的手术方法和时机，并在专业医生指导下进行。
在处理小腹痛时，应避免过度憋尿以减少对膀胱的压力。保持充足的水分摄入有助于预防便秘和其他相关问题，并促进整体健康。