经期头痛时可以适当按摩，但需注意力度和手法，以缓解肌肉紧张和改善血液循环。
经期头痛可能与激素水平变化和肌肉紧张有关，按摩可以促进血液循环，放松肌肉，从而缓解头痛。但应注意按摩的力度和手法，避免过度刺激，特别是对于有偏头痛史或其神经系统疾病的患者，应在专业医师指导下进行。
若经期头痛症状持续加重或伴有恶心、呕吐等症状，则可能是由内分泌失调、神经性头痛等疾病引起的，此时不建议自行按摩，应尽快就医检查，明确病因后接受相应治疗。
在经期头痛期间，除了适当的按摩外，还应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，同时饮食方面也要清淡为主，不要吃过于油腻的食物，也不要喝浓茶、咖啡等饮品。
经期头痛可能与激素水平变化和肌肉紧张有关，按摩可以促进血液循环，放松肌肉，从而缓解头痛。但应注意按摩的力度和手法，避免过度刺激，特别是对于有偏头痛史或其神经系统疾病的患者，应在专业医师指导下进行。
若经期头痛症状持续加重或伴有恶心、呕吐等症状，则可能是由内分泌失调、神经性头痛等疾病引起的，此时不建议自行按摩，应尽快就医检查，明确病因后接受相应治疗。
在经期头痛期间，除了适当的按摩外，还应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，同时饮食方面也要清淡为主，不要吃过于油腻的食物，也不要喝浓茶、咖啡等饮品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
脑心舒口服液
草酸艾司西酞普兰片
苯甲酸利扎曲普坦片
